Массаж для трехмесячного ребенка


17Для того, чтобы сделать массаж ребенку, необязательно брать уроки или иметь диплом по данной квалификации. Необходимо просто освоить некоторые принципы. В статье описано, как проводить массаж и гимнастику для трехмесячного ребенка. Они осуществляются, как правило, перед купанием малыша, в вечернее время. Сначала рекомендуется выполнять массаж, а потом гимнастику. На все процедуры отводится полчаса и больше. Действия производятся на пеленальном столике или любой другой твердой поверхности.

Массаж

Начинается он с легких поглаживаний и разминаний. Руки массажиста должны быть обязательно теплыми. Не лишним будет использование детского косметического масла без запаха. Начать требуется с рук в такой последовательности: кисть, локоть, плечи и в обратном порядке. Затем необходимо перейти к ногам: стопа, голень, бедра. Далее ребенок переворачивается на живот. Следует провести руками по попе, спинке несколько раз (вниз-вверх).

После этого малыш переворачивается на спину, ему гладят живот, грудную клетку, голову, шею. Все движения должны быть мягкими, без надавливаний. В такой же последовательности массируются мышцы, то есть осуществляется массаж. Чтобы избавить кроху от колик, необходимо расположить основание кисти в области лобка малыша. Затем начинаются массирования четырьмя пальцами (без большого) в направлении кишечника по часовой стрелке. Требуется слегка надавливать, не причиняя боль. В процессе массажа производятся по часовой стрелке круговые движения пальцами на конечностях, спинке, грудной клетке. Применяются легкие пощипывания и постукивания.

Массаж для трехмесячного ребенкаГимнастика
1. Лежа на спине. Одна ножка вытягивается, вторая сгибается к животу. Движения выполняются поочередно.
2. Имитация езды на велосипеде.
3. Сгибание ножек в коленях, чтобы они прикоснулись к животику.
4. Наклоны руками в стороны, вниз, вверх, скрещивания на груди.
5. Боксерские движения.
6. Подтягивание на ручках, чтобы слегка приподнимались шея и плечи.
7. Упражнения на гимнастическом мяче (покачивания на животе).

Массаж для трехмесячного ребенкаОсновные правила
1. Массаж проводится в вечернее время суток, за полчаса до еды или после нее.
2. Желательно осуществлять процедуры на твердой поверхности.
3. Ребенок должен быть голенький.
4. Воздух в помещении рекомендован не выше 22 градусов.
5. На гимнастику и массаж требуется затратить не менее получаса.
6. Малыш должен чувствовать себя комфортно. Если занятия не доставляют ему радости, их следует перенести на следующий день.
7. Массаж начинается с поглаживающих движений.

Поделись ссылкой с друзьями в социальных сетях:
Нет комментариев.

Добавить комментарий